где находится прокат медтехники Ростов-на-Дону
+7 988 582-73-98
прокат медицинского оборудования в Ростове-на-Дону Главная Каталог Условия Новости Контакты Вход
прокат медтехники Ростов-на-Дону  и область, ходунки YU710
прокат медицинского оборудования Ростовская область, ходунки FS913
прокат медицинской техники Ростов-на-Дону, костыли FS933L канадка
прокат реабилитационного оборудования Ростов-на-Дону, костыли YU860

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима

Эксперты рассказали, чем полезен сок холодного отжима

Эксперты в области здорового питания ответили на вопрос о том, является ли сок холодного отжима полезным для здоровья. Одной из причин, по которым этот напиток можно употреблять, является тот факт, что он не содержит никаких консервантов и добавленных сахаров.Некоторые люди не видят разницы между свежевыжатым соком и соком холодного отжима, но она существует. В первом случае сок приготовляется в блендере или миксере под воздействием вращающихся лопастей, которые создают нагрев и уничтожают многие нутриенты во фруктах и овощах. Сок холодного отжима приготовляется, как несложно догадаться, за счёт отжимания фруктов и овощей. Отметим, что один из основных ингредиентов таких соков витамин C очень чувствителен к нагреву и свету. Впрочем, научных исследований, которые бы подтверждали большие преимущества сока холодного отжима перед свежевыжатым соком, пока нет.Зато в данном соке, совершенно очевидно, отсутствуют консерванты и дополнительные сахара. Кроме того, по сравнению с магазинами напитками, этот сок содержит массу витаминов, минералов и антиоксидантов, которые присутствуют во фруктах и овощах. Но не стоит забывать, что в стакане объемом 250 мл обычного свежего сока содержится 10 ложек сахара, даже если при его производстве никакого сахара не добавлялось. Речь идёт о фруктозе или натуральном сахаре, который может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови, завершающийся таким же резким падением, усталостью, летаргией и раздражительностью.В стакане объемом 250 мл апельсинового сока содержится не менее пяти-шести апельсинов. Если вы съедите такое количество фруктов, то точно почувствуете сытость, но после одного стакана вам захочется есть больше. А это говорит о том, что употребление цельных фруктов всё-таки гораздо полезней, чем любые разновидности соков.

Источник MedikForum.ru

Новости медицины

Найден более простой способ бороться с тяжелыми месячными

Найден более простой способ бороться с тяжелыми месячными

Учёные подарили надежду женщинам, страдающим от тяжелых месячных. Обнаружен способ ...
Ученые открыли механизм связи между голоданием и сжиганием жира в организме

Ученые открыли механизм связи между голоданием и сжиганием жира в организме

Неожиданно обнаружено влияние известного фермента на обмен жиров. ...
Из-за спада рождаемости главный производитель подгузников увольняет персонал

Из-за спада рождаемости главный производитель подгузников увольняет персонал

Крупнейший в мире производитель подгузников намерен провести масштабное сокращение штатов. ...
ООО "ФаинВейСофт"
График работы: пн-пт, 9:00-18:00
+7 988 582-73-98
© ООО "ФаинВейСофт" 2019 Яндекс.Метрика